FSC-CCOO Castilla-La Mancha | 7 septiembre 2026.

Gu铆a de actuaci贸n ante humo por incendios forestales: Salud, monitoreo y derechos laborales

    Los incendios forestales generan grandes concentraciones de humo y micropartículas en suspensión (especialmente las PM2.5), capaces de desplazarse a decenas de kilómetros del foco principal. Respirar este aire contaminado entraña riesgos significativos para la salud, especialmente para personas vulnerables.

    26/07/2026.
    Alerta por los incendios forestales, la calidad del aire y tus derechos laborales

    Alerta por los incendios forestales, la calidad del aire y tus derechos laborales

    A continuación, reunimos las fuentes oficiales para consultar la calidad del aire en tiempo real, las medidas preventivas clave y los derechos laborales contemplados por la legislación española en situaciones de emergencia ambiental.

    ¿Cómo y dónde consultar la calidad del aire en tiempo real?

    En situaciones de episodios de humo masivo, es fundamental no guiarse solo por la percepción visual u olfativa, sino recurrir a redes de monitoreo oficiales y datos satelitales.

    🇪🇸 Fuentes Oficiales en España

    • Índice de Calidad del Aire (ICA): La red del Ministerio para la Transición Ecológica y el Reto Demográfico (MITECO) permite comprobar en tiempo real el estado del aire a través del portal oficial.

    • AEMET: La Agencia Estatal de Meteorología ofrece datos actualizados sobre condiciones atmosféricas, propagación de calima o dispersión de humo, accesibles desde su web y aplicación móvil.

    • Redes Autonómicas y Municipales: La mayoría de comunidades autónomas y grandes ayuntamientos cuentan con sus propias redes de estaciones de medición.

    • Canales de Emergencia (112 y Protección Civil): Sigue las cuentas oficiales de Twitter/X o portales web de los servicios de emergencia autonómicos para avisos de última hora y recomendaciones de evacuación o confinamiento.

    ⚙️ Herramientas de Monitoreo Global y Satelital

    • Plataformas interactivas (IQAir, AQICN): Redes globales que combinan estaciones públicas e indicativas para ofrecer el Índice de calidad del aire en cualquier municipio.

    Recomendaciones de salud y medidas de protección

    Cuando el humo de un incendio afecta a tu localidad, las partículas más diminutas penetran directamente en las vías respiratorias. La prevención es la mejor medicina.

       🏡 Protección dentro del hogar o lugar de trabajo

           🚪 Aislamiento de espacios: Cierra completamente ventanas, balcones y puertas exteriores.

           🔄  Climatización segura: Si utilices sistemas de aire acondicionado o ventilación, conéctalos en modo recirculación para evitar introducir aire viciado del exterior.

          💨Purificación: Si dispones de purificadores de aire en interiores, asegúrate de que cuenten con filtros HEPA.

       🛑Precauciones en el exterior

          😷 Mascarillas adecuadas: Utiliza únicamente mascarillas de protección autofiltrante de tipo FFP2 o FFP3. Las mascarillas quirúrgicas o de tela estándar no filtran las partículas PM2.5 del humo.

         🚫🏃 Suspende el deporte al aire libre: Evita salir a correr, montar en bici o realizar esfuerzos físicos intensos. Al aumentar la ventilación pulmonar, inhalas una mayor cantidad de tóxicos por minuto.

          ⚠️ Población sensible: Niños👶, personas mayores👵, embarazadas 🤰 y pacientes con afecciones respiratorias o cardiacas (asma, EPOC) 🫀 deben extremar el confinamiento domiciliario.

          👁️💧Cuidado ocular y mucosas: Utiliza suero fisiológico o gotas de lágrimas artificiales si notas irritación o sequedad en los ojos, y mantén una buena hidratación bebiendo agua con frecuencia.

    Tus derechos laborales en situaciones de alerta ambiental

    Uno de los mayores interrogantes durante episodios severos de humo o incendios cercanos es qué ocurre si acudir al puesto de trabajo supone un riesgo para la integridad o resulta imposible por motivos de movilidad. La legislación española (Estatuto de los Trabajadores y Ley de Prevención de Riesgos Laborales) contempla las siguientes figuras:

    Riesgo grave e inminente (Art. 21 de la LPRL)

    • La Ley de Prevención de Riesgos Laborales indica que cuando los trabajadores estén o puedan estar expuestos a un riesgo grave e inminente con ocasión de su trabajo:
    • El trabajador tiene derecho a interrumpir su actividad y abandonar el lugar de trabajo si considera que dicha actividad entraña un riesgo grave e inminente para su vida o su salud.

    Asimismo, si la calidad del aire o la proximidad del fuego representa un peligro manifiesto, la empresa debe adoptar las medidas necesarias (como la paralización de la actividad o el paso a modalidad de teletrabajo si las tareas lo permiten).

    Ausencia por Fuerza Mayor (Estatuto de los Trabajadores)

    Si no es posible acudir al puesto de trabajo debido a cortes de carreteras, interrupción del transporte público, avisos directos de evacuación o recomendaciones de confinamiento emitidas por Protección Civil o el 112:

    • La ausencia queda justificada bajo la figura de la fuerza mayor (imposibilidad objetiva e imprevista ajena al trabajador).
    • Cómo actuar: Notifica a la empresa a la mayor brevedad posible, conserva capturas o copias de las alertas oficiales del 112 o boletines de emergencias, y solicita un justificante en caso de ser requerido.

    Signos de alerta médica: ¿Cuándo acudir al médico?

    Busca asistencia sanitaria o contacta inmediatamente con el 112 o tu centro de salud si tú o alguien de tu entorno presenta los siguientes síntomas:

          🫁 Dificultad respiratoria acusada o sensación de falta de aire (disnea).

          🌬️ Ruidos al respirar (pitos o sibilancias).

          💔 Opresión, malestar o dolor punzante en el pecho.

          🌀 Mareos, desorientación, pérdida de fuerza o desmayos.

          🗣️ Tos persistente o irritativa que empeora progresivamente.

    Prioridad absoluta: En situaciones de emergencia medioambiental o incendios cercanos, tu salud y tu seguridad física priman sobre cualquier otra consideración. Mantente siempre informado a través de canales oficiales.